Lavarse el pelo una vez a la semana: puede que no sea una buena idea...

Parece que está limpio (pero no)

Lavándome el pelo a diario, siempre me han dado cierta envidia las personas que pueden estar sin lavar su melena varios días. Por ejemplo, la estilista de las Kardashian, Jen Atkin, contó en una entrevista con Allure que aguantaba hasta 4 o 5 días sin lavarlo, y que solo el último día tenía que recurrir a un recogido con marcada raya al centro porque era cuando se le empezaba a ensuciar. Pero la realidad es que aunque ópticamente parezca que el pelo está limpio, la contaminación (uno de los grandes agresores del cabello en 2023) lo ha ensuciado sin que se note. “Puede parecer que el cabello está limpio pero con la contaminación, el sudor, el humo del tabaco… el cabello se satura”, explica Fernández.

Las consecuencias de la contaminación (y de lavarlo poco)

Según la experta, cuando se lava el cabello menos de dos veces a la semana, el folículo se obstruye y eso puede originar ciertos problemas: descamación de cuero cabelludo, picores, sensibilidad, caspa y hasta caída. Esas pequeñas partículas invisibles a la vista pero que acaban posándose en el cuero cabelludo impiden que se oxigene bien, de ahí que sea recomendable lavar el pelo más a menudo, incluso en cabellos gruesos y secos que aparentemente no sienten la necesidad ser lavados de forma tan frecuente. De hecho, los efectos que tiene la polución en el cabello ya fueron estudiados en 1994 por el Centro de Investigación de Toxicología Industrial en Lucknow. “En ese momento se demostró que las partículas en suspensión, el humo y los gases contaminantes se depositaban sobre el cabello y el cuero cabelludo, provocando reacciones inflamatorias e irritativas que hasta pueden llegar a provocar caída del cabello”, explica Adolfo Remartínez, fundador de Nuggela & Sule. Y sin llegar a esta consecuencia extrema de caída, la polución, según los expertos de Martín del Yerro | Amselem, también puede ser motivo de una debilidad prematura del pelo.

Como mínimo 2 veces

No hay una regla universal para determinar la frecuencia de lavado de cada tipo de pelo porque, tal y como apunta la experta de Ananda Ferdi, también hay que tener en cuenta el lugar donde se vive o el tipo de vida que se lleva. “No es lo mismo vivir en una ciudad con mucha polución que vivir en el campo. También influye el clima, ir en moto o en coche, practicar deporte, la calidad del agua con el que se lava…”, apunta. No obstante, incluso cuando el cabello es seco y grueso y aparentemente se mantiene limpio más días, la experta aconseja que como mínimo se lave 2 veces a la semana para retirar todos esos residuos que pueden acumularse en el cuero cabelludo, saturando y debilitando el cabello. Fernández también recuerda la importancia de emulsionar en la palma de la mano el champú antes de aplicarlo en el pelo –sobre todo si es un producto orgánico, de esta manera los activos se fusionan– y la de utilizar acondicionador después de cada lavado y aclarar profundamente. “Un buen aclarado proporciona brillo al cabello”, concluye. 

Por: Gina Arredondo Sada, 9 de mayo del 2023